CONFÉRENCE OFFERTE - VENDREDI 5 JUIN 2026 À 12H30

Réinventer sa relation au travail

Votre travail ne vous ressemble plus.
En une heure, découvrez quoi changer pour retrouver du sens sans tout quitter.

Vous continuez d'avancer.

Mais quelque chose en vous s'est éteint.

Votre travail ne vous ressemble plus.

Les journées se suivent en pilote automatique.

L'énergie s'use sans que vous compreniez vraiment pourquoi.

Vous n'êtes pas en burnout.

Vous n'êtes pas non plus épanouie.

Vous êtes dans cet entre-deux inconfortable

où tout semble "correct sur le papier" mais où rien ne vibre.

Et la seule issue qui vous vient à l'esprit, c'est la sortie.

Changer de poste. De secteur. De vie.

Tout recommencer.

Sauf qu'il existe une autre voie.

Moins radicale. Plus puissante.
Transformer ce qui existe déjà, en partant de vous.
Cette approche s'appelle le Jobcrafting.

Vous vous reconnaissez ?

  • Vous avez l'impression que votre travail ne vous ressemble plus, sans pouvoir mettre le doigt sur ce qui a changé.

  • Vous êtes performante, mais ça ne vous nourrit plus. Les résultats sont là. L'élan, non.

  • Vous ne voulez pas (ou ne pouvez pas) tout quitter, mais rester comme ça n'est plus une option.

  • Vous sentez que quelque chose en vous est sous-utilisé, une force, une envie, une compétence qui dort.

  • Vous en avez assez des conseils vagues. Vous voulez une méthode, pas une inspiration.

En une heure, vous allez découvrir

Pourquoi vous n'avez pas besoin de tout quitter

Une approche née à l'université de Yale, étudiée depuis 20 ans, qui montre que les personnes les plus épanouies au travail ne sont pas celles qui ont le meilleur poste. Ce sont celles qui ont appris à sculpter celui qu'elles ont.

Les 3 leviers que personne ne vous a montrés

Vos tâches, vos relations, votre regard sur ce que vous faites. 3 dimensions sur lesquelles vous pouvez agir dès maintenant, sans demander la permission à personne.

Ce qui vous donne de l'énergie (et ce qui vous en prend)

Il y a des choses que vous faites très bien au travail, mais qui vous vident. Et d'autres qui vous donnent de l'énergie, mais que vous n'avez jamais la place de faire. Nous allons démêler les deux.

Votre premier geste de transformation

Pas un plan en 12 étapes. Un seul mouvement, le bon, identifié pendant l'exercice pratique. Quelque chose de faisable dès lundi matin.

Après cette heure ensemble

Vous aurez un cadre clair pour comprendre ce qui se passe. Pas un diagnostic flou, mais une grille de lecture concrète pour nommer ce qui vous coûte vraiment dans votre quotidien professionnel.

Vous saurez par où commencer. Pas tout changer, pas tout repenser. Un premier levier, identifié pendant l'exercice pratique, que vous pourrez activer dès la semaine suivante.

Et surtout, vous repartirez avec le sentiment que c'est possible. Que quelque chose peut bouger, à votre rythme, avec ce que vous avez.

Vendredi 5 juin · 12h30 · En ligne

En direct sur Zoom, sur votre pause déjeuner.
Vous pouvez déjeuner en même temps, c'est bienvenu.

Caméra éteinte si vous préférez.

Replay disponible après la conférence.

Animée par Sandrine Bessières

Psychologue clinicienne & coach · +20 ans d'expérience

Depuis plus de vingt ans, j'accompagne des femmes en transition, celles qui ne cherchent pas simplement à "rebondir", mais qui ont besoin de retrouver un rapport au travail qui leur ressemble.

Le sentiment de ne plus se reconnaître dans son travail, je le vois dans presque toutes les histoires que j'accompagne. Ce n'est jamais spectaculaire. C'est un glissement lent, silencieux. Et quand on le nomme enfin, quelque chose se débloque.

Ce que je crois profondément : vous n'avez pas besoin de tout quitter.

Vous avez besoin de savoir où regarder.

Mon approche

Pas d'injonctions à "oser le grand saut".

Pas de vision board.

Ce que je propose vient de la recherche en psychologie positive et de 20 ans passés à accompagner des femmes qui voulaient que leur travail leur ressemble davantage.

Le Jobcrafting n'est pas une méthode miracle.

C'est une méthode qui marche dans le réel, avec vos contraintes, votre vie, votre poste tel qu'il est aujourd'hui.

Comprendre d'abord. Expérimenter ensuite.

Et surtout, repartir avec quelque chose d'utilisable.

Et si lundi, vous regardiez
votre travail autrement ?

Une heure sur votre pause déjeuner.
Une méthode issue de 20 ans de recherche. Et un premier geste de transformation à poser dès cette semaine.

Vendredi 5 juin · 12h30 · En ligne

En direct sur Zoom. Replay disponible.

Gratuit

Caméra éteinte si vous préférez.

Venez comme vous êtes.